2020/02/17
2月15日山岡尚樹先生の全脳活性メソッドをベースにしたエネルギーワークとヨガのレッスンを行いました。 論理的な思考を司る左脳。物事を系統立てて考えるには大変役立ちますが、優越や競争原理、二元性で物事を処理しようとする面もあり争いや戦争のベースとなる考えを生み出しがちです。因みに顕在意識は左脳の分野です、 一方、右脳は愛と調和、直感を司り、潜在能力や未知の能力を引き出してくれます。 どちらが良い悪いではなく両方を上手に使っていくことが重要です。 レッスンでは左右脳のバランスをとり、思考、エゴを手放した後、本来の心の声、魂の声を聞く能力、ハートを開くワークをレッスン前に行いました。 ヨガパートでは自分の体がどのように動きたいのか意識を向けて、自分の内側と向き合う練習しました。
次回22日は腹を強くするレッスンですが、変更しようかなと検討中。 エネルギーの浄化が優先な感じがします。 いづれにしても、22日今必要なワークを行いたいと思います♡
